Ihr wollt als Tänzer lange gesund und fit bleiben? Ihr wollt mehr Leistung erbringen und wisst nicht, woran es scheitert? Dann ab nach Innsbruck ins Street Motion Studio zum dancer’s health weekend. Erfahrt alles rund um das Thema Gesundheit im Tanz!
Am 11. und 12. November veranstaltet die junge Physiotherapeutin Bekky Saurwein von Safe in Motion das dancer’s health weekend in Innsbruck. Wie wärme ich richtig auf? Wie beende ich mein Training? Auf was ist dabei zu achten? Die Vorträge sind vielfältig und lernen dir, deinen Körper besser kennenzulernen, ihn besser zu verstehen und ihn maximal einsatzfähig zu machen.
Einer der Hauptdozenten ist Fred The Realness. Als Profi in seinem Gebiet lernst du von ihm, wie du deinen Körper richtig und optimal trainierst.
Auch mentales Training und das Thema Ernährung steht auf dem Programm.
Nicht verpassen und unbedingt anmelden unter: Rebekka.saurwein@gmail.com. See you there!
DATE | 11.+12. November
LOCATION | Street Motion Studio Innsbruck
FB | Event